Es wird geboten:
Durch gezielte Kraft- und Gleichgewichtsübungen wird die Standfestigkeit trainiert und damit möglichen Stürzen vorgebeugt. Die Übungen finden im Sitzen oder am Stuhl statt. Auch die grundsätzliche Beweglichkeit im Alltag soll gefördert werden.
Termin:Montag | 10.00 - 11:00 Uhr
Treffpunkt:Eintracht-Halle
Teilnehmerkreis:Senioren
Ansprechpartner:
Ursel Schlund
Telefon: (07136) 9919 015